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Als Ernährungsexpertin verfolge ich Trends wie Low-Carb, Slow-Carb, No-Carb, Keto-Diät, LOGI oder GLYX-Diät seit Jahren und stelle fest, dass die Menschheit insgesamt weder schlanker noch [...]

Du fühlst dich nach dem Mittagessen müde und schlapp? Mit diesen 6 Basics für ein ausgewogenes Mittagessen startest du wieder fit in den Nachmittag.